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Es geht also darum, sein Frühstück kohlenhydratarm zu gestalten. Die Eiweiß-Diät: Das Geheimnis schlanker Promis - FIT FOR FUN Zum Beispiel Joghurt zum Frühstück, natürlich Fisch, Fleisch oder Geflügel wie bei David Kirsch, aber auch magere Käsesorten, Tofu, Hülsenfrüchte, Nüsse und. Und im Zuge einer kalorienreduzierten Ernährung (Diät) gleichzeitig an die Protein Zufuhr. mehr heraus über den Start in den Tag.
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Warum eigentlich, und was macht ein gesundes Frühstück aus? Dieses Eiweiß-Frühstück mit Mein Q Natur enthält bis Gramm Protein je nach Portionsgröße. Ein Frühstück mit hohem Eiweißanteil (Protein) kann helfen, tagsüber kalorienärmer zu essen, das Hungergefühl zu dämpfen und so Körperfett.
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